Kurse & Workshops
Die Kurse sind mit Liebe und Sorgfalt kreiert.
So ein Kurs ist auch eine einzigartige Geschenkidee.
Alle Kurse unterstützen deinen individuellen Weg zu dir selbst und öffnen deinen Horizont…
Hier siehst du die Übersicht der Kurse
Massage und Energiebahnen (Samstag, 8.3.)
Gewürze und ihre Wirkungen (Samstag, 12.4.)
Chakren und ihre Themen (Samstag/Sonntag, 21.6. & 22.6.)
Facereading Kurs Basics (Sonntag, 13.7. & 27.7.)
Dein Visionboard (Dienstag, 2.9. / 23.9. / 7.10. / 21.10 / 4.11. / 25.11.)
In Kooperation mit Freizeitwerkstatt Buchs
Kochkurs (Freizeitwerkstatt Buchs: Donnerstag, 27.3.)
Menopause (Freizeitwerkstatt Buchs: Freitag, 23.5.)
Präsent in deinem Körper

Erkenne deine Hülle
Wenn du deinen Körper spürst, deine Energien und deine Persönlichkeit kennst, hast du einen guten Kompass, der dich durch dein Leben führt. Es ist nichts so schlau wie die Natur. Unser Körper und unser Aussehen sind Natur, in dem alle Informationen angelegt sind, damit wir glückselig leben können. Schwierig macht es jedoch unseren Körper und unsere persönlichen Widersprüche zu kennen und zu verstehen, damit wir sie für unser höchstes Wohl nutzen können.
Der Weg des erfüllten Lebens beginnt mit der Präsenz im Körper. Spüren wir unseren Körper fühlen wir die Energie und können auf unsere Intuition hören und du kannst die Verbindung zu deinen Mitmenschen aufbauen, denn du bist präsent im Körper und im Hier und Jetzt.
Sich im Körper spüren, wahrnehmen, verbinden, atmen, Gelassenheit fühlen, ausdehnen und bewusst Sein bringen dich in deine Energie.
[#Ayurveda]
Mentale Klarheit für bewusstes Sein
Du bist nicht deine Gedanken und deine Gefühle
Oft leiden wir unter Gefühlen und Gedanken. Sobald dein Geist dein Diener wird, wirst du merken, dass es immer deine Entscheidung ist, wie du denkst. Du wirst deinen Weg finden, deine Gefühle und Gedanken als Leitsystem wahrzunehmen und gleichzeitig wirst du spüren und wissen, das bist nicht du. Je mehr dir das gelingt, desto leichter erkennst du die Zusammenhänge auf der Metaebene. Und du merkst, wie du es annimmst, dich transformierst und wie du wächst. Am Anfang in kleinen «irrelevanten» Geschehnisse, später in grösseren «schwereren» Momente. Und wenn sich dein Denken verändert, ändern sich auch deine Emotionen. Dein Leben fühlt sich leichter an, du kannst dich mit deinen Mitmenschen verbinden, spürst Empathie und dein Umfeld wird friedvoller, lustiger und erfüllter, genährter.
[#Ayurveda]

Spüre den Baumstamm deiner Chakren

Ein Baum, der Dich verwurzelt und zum Himmel Streben lässt
Du kannst deine Chakren nutzen, denn sie sind Teil deines Energiefeldes. Jedes Chakra steht für Themen, die deine Welt beschreiben und begrenzen. Jedes Lebewesen hat diese Chakren. Funktionieren sie wie ein Uhrwerk und wir können unser Potenzial voll ausschöpfen. Sind diese unsichtbaren Energiezentren jedoch blockiert, spüren wir das in unserem Energiehaushalt, in unserer Gedanken- und Gefühlswelt.
Wenn dich etwas ärgert, wütend oder traurig macht, bekommt das einen Platz im Energiefeld. Dieser Ort gehört zu einem Chakra und kann gelöst werden. Mit mentaler Klarheit und Achtsamkeit kannst du es entdecken und transformieren. Du entscheidest, welcher Mensch du sein willst.
[#Ayurveda]
Geerdet Zusammenhänge erkennen
Das rechte Mass Erde und das Rechte Mass Universum schenkt dir Deine Cleverness
Bist du in deinem Körper?
Nein, dein Körper ist in dir. Mach den Test. Schliesse deine Augen und atme ein paar Mal tief ein und aus. Wenn du die Ruhe in deinem Körper spürst, dann starte von innen, von dir und suche deine Grenze... Trau dich, lass dich von diesem schönen Gefühl tragen. Lass dich weit aus deinem Körper fühlen, beginne zu lächeln und geniesse den Moment dieser Erkenntnis. Du fühlst keine Grenze.
Diese Erkenntnis unterstützt dein Leben, damit du erkennst, dass deine Grenzen deine Prägungen, deine Glaubenssätze sind. Es bestärkt dich im Gefühl, dass alles möglich ist. Und wenn du noch weiter geübt bist, erkennst du, dass dein Verstand nicht alles begreifen kann/muss. Du fühlst es, dass du richtig bist und dein Geist weiss dann, dass er diesem Gefühl vertrauen darf und er sich auf das Organisieren und managen fokussieren soll. So bist du mit beiden Beinen auf dem Boden und stets mit deinem Herzen verbunden.
[#Ayurveda]

Verbinden & lächlen
Du nimmst das leben an
Nun spürst dich in deinem Körper, du geniesst die mentale Klarheit, spürst den Baumstamm in dir und erkennst Zusammenhänge. Du fühlst deinen Herzensweg und kannst deine Gedanken und Gefühle klar davon trennen, denn du bist präsent im Körper und im Geist.
Deine Gedanken und Gefühle sind gewinnend. Dein Geist wird zu deinem Diener weiss in dem Moment, was für den nächsten Schritt zu tun ist.
Und dann...
...strahlst du –
willkommen in der neuen welt!

Der Weg zu deinem Höheren Selbst
In diesem Kurs begibst du dich auf eine Reise zu dir selbst. Du lernst, wie Gedanken, Gefühle und Handlungen zusammenwirken – und wie du deine innere Ausrichtung bewusst verändern kannst. Mit konkreten Werkzeugen, Übungen und Meditationen erfährst du, dass du nicht dein Körper, nicht deine Gedanken und nicht dein Verstand bist – sondern Bewusstsein, das frei entscheiden kann, welche Gedanken und Gefühle du nähren möchtest. Wir tauchen ein in die Kraft der inneren Beobachtung, in die Klarheit deiner Worte und in das Erkennen der Impulse von Seele und Ego. Du erforschst, wie deine Werte, deine Entscheidungen und deine Haltung im Innen dein Erleben im Aussen prägen. Ein wesentlicher Schwerpunkt liegt auf dem bewussten Umgang mit Energie: du lernst, dich zu erden, deine Aura zu steuern, Stress und Fremdenergien loszulassen und deine Chakren als Wegweiser für deine Themen wahrzunehmen. Meditationen und praktische Übungen helfen dir, deine Intuition zu vertiefen, deine eigene Schwingung zu halten und dich klar von niederschwingenden Frequenzen zu unterscheiden. Heilung verstehen wir umfassend – als Zusammenspiel von Energiearbeit, westlicher Medizin und alternativen Methoden. Du erfährst, wie du proaktiv für deine Gesundheit sorgen kannst: in Eigenverantwortung, aus deiner Mitte heraus und im Einklang mit deinem Körper. Dein Körper ist verbunden mit deiner Seele – überall am Körper gibt es diese bewussten Verbindungspunkte. Mit einer täglichen Routine, die du im Kurs erlernst, findest du damit innere Ruhe. Und mit der Zeit erlebst du eine verjüngende Wirkung, die Tag für Tag in deinem Strahlen sichtbar wird. Schönheit kommt von Innen!

Facereading
Dieser Kurs ist eine Einladung in kaum bekanntes Wissen einzutauchen. Wie ist jemand veranlangt, welche Stärken, Talente oder auch Widersprüche trägt jemand in sich und für welchen Beruf oder welches Tätigkeitsfeld wäre jemand besonders gut geeignet? Das alles lässt sich erstaunlich treffsicher durch Facereading offenbaren. Gesichtlesen ist für alle Führungskräfte, Teamleader, Therapeuten, Coaches und Lehrer von grossem Nutzen. Natürlich ist Facereading auch für alle Interessierte und Privatpersonen von Nutzen. Als Unternehmer oder Personal- / Teamverantwortlicher weisst du, welcher Mitarbeiter optimal in welchem Bereich eingesetzt werden sollte, damit er zufriedener und produktiver ist. Als Therapeut / Coach kannst du deine Klienten in ihren Talenten bestärken und diese nutzen, um ihre Resilienz zu stärken. Du kannst konkrete Empfehlungen geben und Menschen unterstützen, ihre Wahrheit authentisch zu leben. Als Lehrer / Teamleader erkennst du die Stärken deiner «Schäfchen» und kannst diese fördern. Es entsteht ein Teamspirit mit einem «Miteinander». Als Privatperson liest du die Menschen in deinem Umfeld wie in einem Buch und kannst vieles besser verstehen und einordnen .. und vielleicht auch mit dir und anderen Frieden schliessen.
Kurs-Anmeldung
Nach der Anmeldung erhältst du eine automatische Mailbestätigung.
Später erhältst du auch per Mail die Kursdetails zu deinem Kurs.
Ich freue mich, dass du dabei bist.
Erfahre dich selbst und buche eine ganzheitliche Behandlung.