Individuell, persönlich und ganzheitlich
Als KomplementärTherapeutin beleuchte ich deine Themen ganzheitlich aus verschiedenen Perspektiven und Ebenen. Alles darf Raum haben und zu seiner Zeit geschehen. DU stehst im Mittelpunkt.
Eine komplementärtherapeutische Behandlung
Eine Behandlung ist eine interaktive Erfahrung, bei der wir gemeinsam dein Anliegen zur Transformation bringen und deine Energien wieder fliessen lassen. Regelmässige Sitzungen lösen Prozesse aus, die auch zwischen den Behandlungen weiter für dich arbeiten.
Als KomplementärTherapeutin werden die gesundheitlichen Beschwerden auf ganzheitliche Weise betrachtet. Der Prozess ist nachhaltig und wird von körperlichen, geistigen und seelischen Faktoren beeinflusst. Deine Selbstregulationskräfte werden über körperzentrierte Berührungs-, Atem-, Energie- und Bewegungsarbeit sowie Gesprächen gestärkt.
Visuell kannst du dir dein Körpergefühl so vorstellen:
Dein Lebensweg führt dich mal im Kreis, mal an der Sonne und auch mal durch den Schatten. Es fühlt sich mal völlig ok an und manchmal: «Gibts halt diese Tief’s – das kennt ja jeder….»
Bist du jedoch präsent in deinem Körper und in deinem Leben, fühlst du dich: Verbunden, stark, in Balance und im Vertrauen. Auch wenn du gerade eine unglückliche Zeit durchmachst, ist deine Resilienz gestärkt.
Preise
Krankenkassen anerkannt
Viele Krankenkassen übernehmen über die Zusatzversicherung die Kosten oder einen Teil der Behandlungskosten. Bitte erkundige dich im Voraus bei deiner Krankenkasse ob die Behandlungen übernommen werden.
EMR: Methode Ayurveda Therapie
Die Konsultationen werden mit dem Stundenansatz von 140.– CHF abgerechnet.
Zahlungsmöglichkeiten: Am Tag der Therapiesitzung (per Twint oder Barzahlung). Nach der Behandlung bekommst du eine Rechnung, die du deiner Krankenkasse einsenden kannst.
Stornierung: Mind. 24 Stunden vorher, telefonisch (079 788 77 88) oder per eMail an beatrice(at)balatra.ch.
Die einzelnen Schritte führen über Selbstwahrnehmumg und Körperwahrnehmung in die Selbstregulation und stärken auch deine Genesungskompetenz. In den einzelnen Schritten erkennst du, was und wie geschieht:
Präsent in deinem Körper
Körperwahrnehmung
Wenn du deinen Körper spürst, deine Energien und deine Persönlichkeit kennst, hast du einen guten Kompass, der dich durch dein Leben führt. Nichts ist so clever wie die Natur. Unser Körper und unser Aussehen sind Natur, in dem alle Informationen angelegt sind, damit wir unsere Lebensaufgaben erfüllen können und glückselig leben können. Damit wir diese Gaben jedoch für unser höchstes Wohl nutzen können, ist es wichtig unseren Körper und unsere persönlichen Widersprüche zu kennen und zu verstehen.
Der Weg des erfüllten Lebens beginnt mit der Präsenz im Körper. Spüren wir unseren Körper, fühlen wir die Energie und sind im Hier und Jetzt.
Mentale Klarheit für bewusstes Sein
Du bist nicht deine Gedanken und auch nicht deine Gefühle
Das Verweilen in verlierenden Gefühlen und Gedanken sind der wahre Grund warum wir leiden. Es ist immer deine eigene Entscheidung, egal ob bewusst oder unbewusst. Worauf du deine Aufmerksamkeit, deine Energie richtest, wird sich verstärken. Sobald dein Geist nicht mehr dein Meister ist, sondern anfängt dir zu dienen, beginnt wahre Freiheit. Du kannst dann deine Gefühle und Gedanken beobachten und als Leitsystem wahrnehmen. Gleichzeitig wirst du spüren und wissen: das bist nicht du!
Je mehr dir das gelingt, desto leichter erkennst du die Zusammenhänge aus einer höheren, objektiven Perspektive – der Metaebene. Wenn du das erreichst und annimmst, wird es dich transformieren und du wächst nach und nach über dich hinaus. Dein Leben fühlt sich leichter an. Du kannst dich mit deinen Mitmenschen verbinden und spürst Empathie. Dein Umfeld wird wohlwollender, unterstützender, friedvoller. Du fühlst dich richtig, so wie du bist.
Spüre die Kraft deiner Chakren
Ein Baum, der Dich verwurzelt und zum Himmel Streben lässt
Deine Chakren sind Teil deines Energiefeldes, du kannst sie für dich nutzen. Jedes Chakra steht für Themen, die deine Welt beschreiben und auch begrenzen. Funktionieren sie wie ein schweizer Uhrwerk, können wir unser Potenzial voll ausschöpfen. Setzen sich Blockaden in den Energiebahnen (Nadis) oder Energiezentren (Marmas) fest, spüren wir das in unserem Enegriehaushalt, unserer Gedanken- und Gefühlswelt und letzlich in körperlichen Beschwerden oder als psychische Belastungen.
Wenn dich etwas ärgert, wütend oder traurig macht, bekommt das einen Platz im Energiefeld. Dieser Ort gehört zu einem Chakra und kann gelöst werden. Mit mentaler Klarheit und Achtsamkeit kannst du es entdecken und transformieren.
Du entscheidest, welcher Mensch du sein möchtest.
[#Ayurveda]
«Ich weiss»
Adipathi
Anbindung an das Universum
Verbindung zu den Akasha Chroniken
Ist der Schlüssel zum Universum. Zirbeldrüse und höheres Bewusstsein werden aktiviert. Das gesamte feinstoffliche Energiesystem ist «on». Die Hormonsteuerung wird balanciert und der Biorhythmus reguliert. Zudem fördert es einen erholsamen Schlaf.
«Ich weiss»
Adipathi
Anbindung an das Universum
Verbindung zu den Akasha Chroniken
Hörst du, siehst du oder fühlst du? Hier begegnen sich Logik und Intuition im Gleichklang.
Wir erkennen Situaitonen in deinem Leben, die du schon intuitiv nutzt, es jedoch vielleicht nicht wahrnimmst oder du es dem Verstand zuschreibst.
«Ich weiss»
Adipathi
Anbindung an das Universum
Verbindung zu den Akasha Chroniken
Das zentrale Thema ist der Selbstwert und zeigt sich in Themen von Nähe und Distanz. Es geht um die Erweckung der Intuition, den Fluss des Lebens und die Widerstands-fähigkeit gegen belastende Energien von aussen (z. B. Elektrosmog, oxidativer Stress).
«Ich liebe»
Liebe
Selbstliebe, Empathie
Element Luft
Aus der so entstandenen Selbstliebe heraus lösen sich die Blockaden andere und alles lieben zu können. Gleichsam geht es darum bei sich zu sein und zu sich zu stehen. Es entstehen Harmonie, verbindende Kommunikation und zauberhaft kraftvolle Beziehungen.
«Ich kann»
Kraft
Element Feuer
Weckt die Lust Verantwortung zu übernehmen und die eigene Stärke zu steuern. Entscheidungen werden getroffen und wir kommen ins Tun. Energie, Engagement und Kraft werden zum Treiber der gewünschten Veränderungen.
«Ich fühle»
Kreativität
Männliche & weibliche Energie
Element Wasser
Mehr Balance zwischen männlicher und weiblicher Energie, Stabilität und Wechsel, Lust und Unlust, Abschied und Neubeginn und zwischen Struktur und Chaos. Entdecke die Transformation vom Opfer zum Schöpfer-Bewusstsein.
«Ich bin»
Verbindung zur Erde
Element Erde
Aufbruch zur Befreiung von Schuld, Sorgen und Ängsten. Bringt unbewusste Blockaden und Glaubensmuster an die Oberfläche. Neue positive Energien werden frei gesetzt, Ziele lassen sich schneller verwirklichen.
Zusammenhänge erkennen
Du bist viel mehr als dein körper
Du bist nicht in deinem Körper, sondern der physische Körper ist in dir, denn du bist unbegrenzt und viel mehr als dein Körper.
Wenn wir in Wirklichkeit unbegrenzt sind, können wir das auch erfahren. In tiefen Entspannungszuständen wie z.B. Meditation ist es möglich diese grenzenlose Erfahrung zu machen. Sobald es uns gelingt, unseren Verstand, unsere Gedanken und unser Ego von Aussen zu betrachten, erkennen wir Muster, Sinn, Zusammenhänge und mehr, was uns sonst verborgen geblieben wäre. Diese Erkenntnisse und Erfahrungen helfen uns zu heilen, zu vergeben und uns und andere anzunehmen und zu lieben.
Du fühlst, dass du richtig und bist du mit beiden Beinen auf dem Boden und stets mit deinem Herzen verbunden.
Verbinden & lächlen
Genesungskompetenz & Selbstregulation: Du nimmst das leben an
Du spürst dich nun in deinem Körper, geniesst die mentale Klarheit, nimmst deinen inneren Baumstamm wahr und erkennst Zusammenhänge aus der Metaebene. Deine Selbstwahrnehmung sowie deine Körperwahrnehmung sind gestärkt. Du fühlst deinen Herzensweg und kannst deine Gedanken und Gefühle klar davon trennen, denn du bist präsent im Körper und Geist. Deine Gedanken und Gefühle sind gewinnend. Dein Geist wird zu deinem Vertrauten und Verbündeten und gibt dir in jedem Moment die rechten Impulse für deinen nächsten Schritt.
Und dann...